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あなたの自宅を明日から
『ダイエット★ヴィレッジ』にする本
A5変型判 120頁(オールカラー) 本体1,200円(税別) ISBNコード 978-4-8132-7450-6
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- ・ちょっと残念なパーツ別おデブ図鑑
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- ・これで自宅が『ダイエット★ヴィレッジ』になる!「美コア」トレーニング
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番組で指導しているトレーナー&管理栄養士のエクササイズ&オリジナルレシピを豊富に掲載!
ダイエット本としても十分活用できる内容です!